倡议书
1。食品之间、食品与之间应留有约10毫米以上的空隙。
10。为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。
12。用笔记本要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。
13。用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费。
14。夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省。
15。烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省。